víkendový pobyt pro ženy
DYNAMIC & FLOW RETREAT
29.5 - 31.5.2026
AKTIVITA I ODPOČINEK
Představte si víkend, kdy na chvíli vystoupíte z každodenního tempa.
Rána, kdy se probouzíte pomalu, bez spěchu. Tělo rozhýbete jemným cvičením a nadechnete se čerstvého vzduchu a na chvíli jen vnímáte klid kolem sebe. Dny, kdy se přirozeně střídá pohyb, odpočinek a chvíle ticha. Procházky v přírodě, dobré jídlo, wellness a čas, která patří jen vám.
Během tohoto víkendu váš čeká radost z pohybu, prostor pro zastavení i jemné ponoření do sebe. Bez tlaku, bez výkonu - jen v atmosféře podpory, inspirace a ženské komunity.
Možná odjedete jen na pár dní. Ale vrátit se můžete s pocitem větší lehkosti, klidu a energie, kterou si odnesete zpátky do života.
"někdy stačí jeden víkend, aby se tělo znovu nadechlo a mysl zklidnila."
co dynamic & flow
retreat zahrnuje?
- ubytování na dvě noci v krásném resortu Darovanský dvůr
- snídaně a večeře připravované s láskou
- vstup do wellness, kde můžete dopřát tělu hlubokou regeneraci
- společný pohybový program pod mým vedením
- jemné a vedené techniky biohackingu
- čas na procházky a odpočinek
- prostor pro sdílení inspiraci a rozhovory
- V ceně retreatu není doprava
cena retratu je - 5 300 kč
jaký je program?
/ den 1 /
páteční poznání
Vím, že pátek mnoho z nás ještě pracuje, proto příjezd plánujeme mezi 15:00 -16:30.
Po vašem zabydlení bude následovat první trénink s krátkou meditací a naladěním na náš víkend.
Později nás čeká společná večeře a seznámení.
/ den 2 /
den plný zážitku
Ráno před snídaní si dobijeme energii, společně se projdeme a posnídáme. Mezi trávením vás čeká velmi jemná a praktická přednáška a následné cvičení.
Po obědě budeme tvořit a společně trávit čas. Před wellnes odpočinkem nás čeká ještě jeden trénink a po večeři vás čeká kakaová ceremonie.
/ den 3 /
úsměv na tváři
Poslední den si vyzkoušíte ještě jednu techniku pro nabití energie, společně se protáhneme, posnídáme a v dopoledních hodinách se rozloučíme s úsměvem na tváři.
VAŠE ÚČAST A STORNO PODMÍNKY:
PODMÍNKY ÚČASTI:
Pobyt je určen ženám, které chtějí strávit čas v příjemném prostředí, věnovat se přirozenému pohybu, odpočinku a nevyhýbat se kolektivu.
Program bude veden v klidném tempu a je vhodný pro ženy všech úrovní kondice.
Kapacita pobytu je omezená, aby byla zachována příjemná a osobní atmosféra. Místo pobytu si rezervujete zaplacením zálohy do 25.3. a to ve výši 2 000 Kč. Doplatek 3 300 Kč budete hradit do 20.5.
STORNO PODMÍNKY:
Rezervace místa je potvrzena uhrazením zálohy, která je nevratná.
Vrácení zálohy je možné pouze ve výjimečných případech závažných zdravotních komplikací, které znemožňují účast na pobytu. V případě zrušení ze strany pořadatele bude záloha vrácena v plné výši.
Uhrazením zálohy účastnice potvrzuje, že se s těmito podmínkami seznámila a souhlasí s nimi.
Máte otázky?
1| mohu přijet sama i když nejsem z chomutova?
Ano určitě. Velmi často ženy na pobyty přijíždějí samy. Velmi rychle zjistíte, že jste mezi ženami, které řeší podobné věci a atmosféra bývá velmi přátelská a pozitivní.
2| do kdy se musím rozhodnout?
Doporučuji místo rezervovat co nejdříve a to uhrazením zálohy ve výši 2 000 Kč do 25.3, tím si zajistíte místo. Kapacita pobytu je totiž omezená.
3| Co si mám vzít s sebou?
Rozumím této otázce a vím, jak těžké je pro nás ženy vhodně si zabalit. Všechny důležité informace vám zašlu dostatečně včas před zahájením našeho pobytu.
4| musím mít nějakou speciální kondici?
Nemusíte. Program nastavuji vždy tak, aby byl příjemný pro všechny ženy. Nejde o výkon ani intenzivní trénink a každá žena si udává vlastní tempo. Jde o radost.
5| co když nakonec nebudu moct přijet?
To mě sice mrzí, ale storno podmínky jsou jasně uvedené nahoře - vaši situaci tudíž posoudím individuálně. Případě za sebe můžete poslat náhradníka, nebo se společně pokusíme někoho sehnat.
6| Co když si nejsem jistá, jestli je pobyt pro mě?
Pokud to takto cítíte, napište mi. Ráda vám odpovím na všechny otázky a společně zjistíme, jestli je tento víkend pro vás ten pravý.
