bARU ONLINE KOMUNITA
Bezpečné místo pro ženy, které chtějí pečovat o svoje zdraví a růst v klidu a v souladu s vlastním tělem.
Do Not Delete
vaše změna je možná
Ve spojení s ostatními ženami, dokážete překonat i to, co vám připadá nemožné.
V komunitě nacházíte nejen podporu, ale i zrcadlení, inspiraci a odvahu vydat se na novou cestu. Když slyšíte příběhy jiných žen, uvědomíte si, že v tom nejste samy. A právě to vám dodává sílu dělat malé kroky, které vedou k velké změně.
mám zájem
co díky baru online získáte?
NOVÉ TĚLO
Tělo, které bude silnější, vitálnější a plné energie. Péče o tělo, které vychází z respektu, ne z tlaku.
NADHLED
Klid v hlavě, zdravý odstup a větší porozumění sobě. Méně sebekritiky, více laskavosti.
KAMARÁDKY
Bezpečné místo pro sdílení a inspiraci - v podpůrné skupině žen, které nesoutěží a nesoudí.
jak budete během roku růst?
Zdraví
12 klíčových témat, které vás naučí vnímat zdraví jako celek. - jednoduše, udržitelně, prakticky s ohledem na individualitu.
Pohyb
Díky online tréninkům a jejich záznamům zařadíte pohyb do vašeho každodenního života - dle svých možností a s radostí.
Sebe-rozvoj
Každodenní témata, která řeší každá žena. Hranice, pocit kontroly a napětí. V komunitě zažijete seberozvoj prakticky.
Komunita
Uvnitř aplikace jsou úžasné ženy. Společně budujeme vzájemný respekt, přátelství a výjimečné vztahy.
Inspirace
Komunita je o nás všech ženách uvnitř. Společně sdílíme životní zkoušky, motivaci i inspiraci do každodenního života.
Workshopy a diskuze
Workshopy, které pro nás připravují hosté, nás obohacují svými zkušenostmi a znalostmi. A to vede k mnoha hlubokým diskuzím, které jsou velkým přínosem komunity.
Offline setkání
Online se můžeme propojit kdykoli, ale offline setkání naše vztahy ještě více prohlubují.
"Bonusem jsou online přednášky."
Na společných diskuzích se potkáme s holkami, společně diskutujeme, sdílíme a vždy se o sobě něco nového dovím. Navíc nic není tabu. můžu se ptát na cokoli.
adéla karlová
inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě
inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě
inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě
inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě inspirace v baru komunitě
Pravidelná setkání a diskuze jsou nepřínosnějším bonusem v komunitě. Sdílet opravdové příběhy, nebát se ptát na životní otázky a nechat se inspirovat od ostatních žen. To je komunita v BARU online.
komunita je pro vás pokud:
01
Chcete růst vlastním tempem
V BARU komunitě vás nikdo netlačí - je to o vaší odpovědnosti a konzistentnosti. Postupujte tak, aby to bylo udržitelné pro vás.
02
Jste připravené stát si za svým
V komunitě budete pro to, abyste budovaly zdravé hranice, učily se říkat ne a pevně si stály za svými rozhodnutními.
03
Je pro vás zdraví víc než jen diety
V BARU online je to o skutečném porozumění tělu a jeho potřebám. Hledáme udržitelný a individuální přístup ke zdraví.
04
Hledáte podporu, která drží krok s vámi
V komunitě se potkáte se ženami, které ví jaké to je - s životními výzvami i radostmi. Společné sdílení je opravdovým posunem vpřed.
"Konečně jsem se rozhodla, pro sebe něco udělat!"
Žádné moderní diety ani trendy, nic takového tady nehledejte. Stravování i cvičení je detailně vysvětleno. Ale nejvíc oceňuji tu mentální stránku! Spoustu různých přednášek, kde si každá najde to svoje. Najdete zde mnoho aha momentů a uvědomění. Zkrátka nejlepší investice, kterou rozhodně nelituji.
Tereza Gonsorczyková
"Díky Baru přístupu, jsem jí chtěla být nablízku."
Úžasné jsou ty tréninky - myslí nejen na správnou techniku, ale taky na hormonální změny v těle. Díky ní cvičení opravdu miluji. Každý týden nasávám nové informace a do života je aplikuji tak, jak potřebuji já. Navíc jsem obklopena ženami, které to mají stejně - takže naše online setkání jsou skvělou formou relaxu.
Monika šlajchrtová
"V komunitě si cítím opravdu bezpečně."
I díky tomu si dovolím sdílet svou cestu, nebo někdy pouze sedět a poslouchat jiné příběhy. Po třech měsících cítím neuvěřitelný posun - víc si věřím, vnímám své tělo a nebojím se vystoupit ze své komfortní zóny. Nejvíc si cením té podpory, sdílení a toho, že se nemusím bát ukázat i svoje slabé stránky.
simona gottvald
"Mám místo, kde mohu požádat o radu, nebo se vypovídat."
Baru nám klade různé otázky, díky kterým přemýšlím nad věcmi jinak. Učím se strachy pojmenovávat, stanovovat si cíle, hranice, udat směr, být upřímná k sobě i ostatním. Nejlepší na tom je, že v tom prostě nejsem sama.
veronika řihová
HOSTÉ A JEJICH PŘEDNÁŠKY V KOMUNITĚ
Katarína Bagniari
Rozhovor s Káťou, který ukazuje v životě podnikatelky, matky i manželky, že menstruační cyklus není dogma, ale může vám v mnohém pomoci.
Denisa Džuganová
Jak funguje naše trávení a proč probiotika nezachrání každý váš problém? Denisa je odborník na výživu a zároveň na trávení a jeho nápravu.
Lucie Schweinerová
Lucka je úžasná koučka, která mluví o kontrole, o rozdílném chování princezny a královny a postupných krocích, jak na sobě pracovat.
Zuzana Kaduková
Pánevní dno z pohledu emocí byla jednou z nejpřínosnějších přednášek, které jsme v komunitě měly. Tuto přednášku si můžete pustit ze záznamu, jako všechny ostatní.
Nikola Fisková
Nikča je součástí MG coaching týmu, kde se primárně zabývají výživou. Tato přednáška byla mnohem přínosnější do života z pohledu energie duševní, než výživové.
Monika Wikarska
Sněhový deáček je pro mě nejlepší kosmetickým produktem vůbec a jsem velmi ráda, že jsme si Monikou mohly popovídat na téma kožního mikrobiomu.
Martina Kováčová
S Martinou jsme si povídali o tom, jak nervový systém ovlivňuje naše chování, jak se může stát naším spojencem a jak pracovat s přesvědčením, které si neseme z dětství.
Adéla Karlová
Adél je make-up artiskou, ale uchvátila ji taky práce kosmetiček. V této přednášce povídá o tom, proč je skin-care důležitou součástí našeho sebevědomí a jak se o sebe starat.
Aneta Šenová
Human desing vám může pomoci naplňovat váš potenciál - pochopit vše silné i slabé stránky. Základy vám v této přednášce představí Anet.
Více než 100 hodin hodnotného obsahu!
Aktuálně je v BARU online komunitě více než 100 hodin hodnotného obsahu, u kterého se rozhodně nebudete nudit.
Aplikaci si můžete stáhnout do vašeho telefonu a mít tak komunitu pořád po ruce. Chci aby se stala vaším novým instagramem!
Jak se PŘIHLÁSIT?
Zvolte si, jestli chcete komunitu zaplatit jednorázově na celý rok, nebo měsíčně formou splátky. Klikněte na odpovídající tlačítko v platební bráně a pokračujte k platbě.
Po zaplacení vás systém přeměřuje na odkaz k přihlášení do komunity - přes web, nebo si stáhněte aplikaci Mighty Networks do vašeho telefonu.
Jakmile vám povolím přístup, doporučuji rovnou zamířit na stránku "komunita" a přečíst si 3 úvodní články. Pomůžou vám pochopit, jak se uvnitř aplikace orientovat.
Až budete uvnitř, nezapomeňte se představit a krátce o sobě něco napsat. Pomáhá to budovat důvěru a vytváří to příjemnou a otevřenou atmosféru v komunitě.
Můžu se stát vaši velmi upřímnou kamarádkou.
V komunitě, kterou jsem založila, ctím velmi důležité hodnoty - pokoru, odvahu a laskavost.
Všechny jsme si rovné, bez ohledu na to, která momentálně prožívá větší starosti. Všechny jsme odvážné, protože si konečně říkáme o pomoc. A laskavost v sobě nese taky odpovědnost za sebe sama. Těším se na naši společnou cestu.
Možná máte OTÁZKY
Komunita od října 2025 vstupuje do druhého roku, tudíž máte všechny témata zdraví ihned k dispozici. Témata, přednášky, cvičení a další bonusy neustále přibývají - záznamy dostáváte k dispozici max. do 2 dnů od konání přednášky.
Bohužel jsem se rozhodla, že to možné není. Věřím, že rok v komunitě dokáže být velmi transformační pokud mu věnujete čas a energii. Jednotlivá témata na sebe navazují a jedno bez druhého nedává bohužel smysl. Obsah v komunitě má opravdu vysokou hodnotu.
Aplikaci si můžete představit jako FB skupinu - můžete zde komentovat, dávat like, psát příspěvky či psát soukromé zprávy. V aplikaci najdete vše - komunitu, obsah, cvičení, online setkání a stejně naladěné ženy, jako jste vy.
Po uplynutí jednoho roku získáte možnost prodloužit si vaše členství za sníženou cenu (buď na bázi měsíční splátky nebo jednorázové platby). Pokud si budete přát nadále v členství nepokračovat, budete odebrání z aplikace a k obsahu nebudete mít přístup.
Tato garance není poskytována. Vzhledem k přirozené povaze online produktů, které získáte už při vstupu do aplikace a které si můžete ihned stáhnout nebo zhlédnout, nezískáte záruku vrácení peněz ani možnost směnit zaplacenou částku za jiné produkty či služby.
Vaše investice
1 rok v komunitě
nejlepší investice
varianta 1
jednorázová platba
9 990 Kč
Přístup ke všem 12 tématům zdraví a pohybu
Pravidelné živé lekce a mentorská podpora
Podpora aktivní komunity, která vám rozumí
varianta 2
12 x splátka
1 090 Kč
Přístup ke všem 12 tématům zdraví a pohybu
Pravidelné živé lekce a mentorská podpora
Podpora aktivní komunity, která vám. rozumí
varianta 3
12 x splátka
290 Kč
3-5 online tréninků za měsíc vč. záznamů
Knihovna tréninků - už přes 40 tréninkových videií
Inspirace a tipy v oblasti pohybu a těla