Chcete žít v souladu s vlastním tělem?
jsem baru a cestou za přijetím vašeho těla vás ráda provedu
coco chanel byla opravdovou inspirací
,,Žena, která si ostříhá vlasy, je připravená na to, změnit celý svět."
Nemusíte hned měnit celý svět, ale můžete změnit svět uvnitř vás. Ten si zaslouží veškerou vaši péči, laskavost a důvěru v sebe sama bez zbytečných extrémů.
Pojďme společně najít cestu za příjetím.
mentorka na podložce
Jmenuji se
Baru
Jsem holistická poradkyně, trenérka a letitá praxe mě dostala do pozice mentorky. A taky jsem jednou z vás. Žena, která se celý život učí, hledá životní balanc, miluje kreativitu a dobrou kávu.
Naučila jsem se žít v souladu s vlastním tělem. Věřím, že každá žena si zaslouží cítit sílu a harmonii, kterou přináší propojení těla a mysli.
jak splnit slib sama sobě
v souladu s novoročním předsevzetím
Chcete aby vaše novoroční předsevzetí nebyla jen krátkodobým cílem, ale dlouhodobou změnou? E-book V souladu s novoročním předsevzetím vám pomůže přistoupit k vaším cílům s jasným plánem, konkrétními kroky a laskavým přístupem. Dejte slib sama sobě a dotáhněte vaše cíle do konce.
POZNÁVÁTE SE?
Položte si otázky a dovolte si být upřimná
01. Jak byste popsala vztah ke svému tělu?
a. Cítím se odpojená od svého těla.
b. Někdy mám se svým tělem potíže.
c. Můj vztah k tělu se zlepšuje.
d. Miluji své tělo a pravidelně se o něj starám.
02. jak často kritizujete své tělo?
denně
neuvědomuji si to
03. Jaký je váš největší strach ze stravování?
a. Že si nevyčítám, co jím.
b. Že mě jídlo stresuje.
c. Že nemám čas na plánování jídla.
d. Že se bojím přibírání.
04. jakým číslem byste ohodnotila své sebevědomí?
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
10 je nejvíc
05. jaký typ podpory by vám nejvíce pomohl k udržitelnému zdraví a vyššímu sebevědomí?
a. Jasný, jednoduchý a přesný plán.
b. Pravidelná podpora komunity a motivace.
c. Praktické a individuální rady.
06. co vás nejvíce stresuje v péči o zdraví?
a. Přehršel informací a nevím, kde začít.
b. Snažím se dělat vše dokonale, což mě vyčerpává.
c. Časová náročnost, chci najít udržitelný přístup.
d. Snažím se najít rovnováhu a z toho se cítím pod tlakem.
vaše výsledky
Sebevědomá a zdravá žena
Gratuluji. Pokud vaše odpovědi byly pozitivní a žijete v souladu s vlastním tělem, jste na správné cestě. Tato cesta nikdy nekončí i přesto je krásná. Nezapomínejte svojí cestou inspirovat i ostatní ženy, klidně jako host v mé online komunitě, nebo načerpejte inspiraci v této sekci u mě na webu.
Chcete si opravdu dopřát péči
Možná vaše odpovědi naznačují, že se potýkáte s některými výzvami. To je naprosto v pořádku, protože důležité je vaše odhodlání začít pečovat o své tělo, mysl a naučit se přijímat život. Každá cesta někde začíná a vaše může začít v mém Baru online členství, kde se stanu vaší mentorkou.
