méně výkonu.

více rovnováhy.

PODPORUJI ŽENY, ABY PŘEVZALY odpovědnost A ŽILY V SOULADU S VLASTNÍM TĚLEM.

Ponořte se do cesty, která vám pomůže porozumět vašemu tělu, vybudovat sebevědomí a žít v rovnováze.

vaše mentorka

Přímá řeč, udržitelné kroky a kámoška, která vám bude naslouchat.

Mým posláním je pomáhat ženám nacházet klid uprostřed chaosu - pomocí udržitelných kroků ke zdraví, koučingu a stálé podpory. 
Jsem tu abych vás inspirovala, dodala odvahu a byla oporou na vaší cestě k sebe sama. 

pro ženy

VYNIKNĚTE

vykročte z komfortu

PUSŤE KONTROLU

plňte si sny

PEČUJTE O SEBE

buďte odvážné

Spolupráce SE MNOU

BARU komunita

Péče o zdraví, jídelníčky, tréninky, osobní růst ve společnosti žen, které se rozhodly na sobě pracovat.

Mastermind

Inspirace, podpora, strukturovaná diskuze s jasnými pravidly - jednou za měsíc v BOHO prostoru.

Další spolupráce

Skupinové lekce, teambuldingy, přednášky či workshopy - vše pro zlepšení zdraví.

Magazín od Baru 

Každé pondělí ve vaší emailové schránce - dávka inspirace, jak žít v souladu s vlastním tělem. 3 praktické tipy pro vaše tělo, mysl i duši.

*Kliknutím na tlačítko přihlásit souhlasíte s přidáním kontaktu do mého seznamu odběratelů a se zasláním obchodních sdělení. Souhlasíte dále s tím, že budu spravovat vaše osobní údaje.

již brzy

udělejte si RADOST

I PONOŽKY mohou nést příběh, který vám připomene klid.

Find flow nebo Be dynamic? Které poslání budete mít na lahvi?

Není to pohrdání. Je to důraz na konzistentní přístup ke zdraví.

Nejsilnější a nejkrásnější MERCH, který vám chci dopřát.

ze života

Tak trochu jiný blog

Vítám na vás blogu, který nepíšu sama - mám vedle sebe ženu, s kterou vám ukážeme, jak vnímá svět žena po 30 a žena po 20 - představuji vám Adélu Karlovou.

Generační rozdíly a vnímání světa.

Uvědomění!

Jak se mezi námi utvořil vztah?

baru online

Být odvážná není o žití v extrémech či na hraně. Odvážná žena je ta, která je zranitelná a připravená si říct o pomoc. I proto vám poskytnu bezpečné místo, kde si to může dovolit.

Odvážná komunita žen