Vítejte, jmenuji se barů
Mým posláním je zklidňovat výkonné ženy v jakékoli životní fázi.
VŽDY JSEM ZÁVIDĚLA HUBENÝM ŽENÁM, NEJEN TĚLA, ALE PŘEDEVŠÍM JEJICH SEBEVĚDOMÍ. I JÁ ZABŘEDLA DO BLUDNÉHO KRUHU DIET, HUBNUTÍ A PŘÍSNOSTI NA SEBE SAMA. nedokázala jsem si představit život bez stresu a výkonu, no i přesto se tento život stal skutečností.
Možná stejně jako já, si kladete otázku, jak je možné, že s vytouženou postavou nepřichází klid a spokojenost. Neustálý tlak a výkon nás často žene více do role muže, než opravdové sebevědomé ženy. Vytoužená postava jednoduše nestačí k pocitu naplnění, naopak v nás často roste touha po dokonalosti a dokazování, že vše zvládneme samy.
Pocit naplnění může být skutečný pro všechny z nás. Stačí jen uvěřit, že to lze i jinak než tlakem a chtíčem. Nechte mě vám pomoci na cestě na vrchol a žijte v souladu s vaším tělem, myslí i duší.
Letitá praxe mě dostala do pozice koučky a lifestylové poradkyně
UŽ JE TO DESET LET CO PROVOZUJI FITNESS V "RODINNÉ" SPORTOVNÍ HALE. V TÉ DOBĚ JSEM NEMĚLA TUŠENÍ, ŽE TO ODSTARTUJE MOJE NADŠENÍ PRO ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL. ŽENY KOLEM MĚ TO VYCÍTILY A ZAČALY MĚ ŽÁDAT O rady a POMOC.
Časem jsem pochopila, že pouhý pohyb ženám nestačí. Potřebujeme odlišný přístup od mužů. Vyslechnout, podpořit a ukázat jinou cestu za zdravým, než-li výkon. I proto moje vzdělání patří tématům bodyimage , mindfulness i koučing.
Prohloubit znalosti, které jsem už měla, se mi povedlo na Performance univerzitě, kde jsem z ročníku vyšla jako nejlepší holistický poradce. Studiem psychosomatiky, tedy propojováním fyzického a psychického zdraví, mi moje vize dává ještě větší smysl.
Nejdůležitějším učením jsou pro mě nejen workshopy a semináře, ale především moje klientky, které jsou mi inspirací a učením každý den.
- HOLISTICKÁ PORADKYNĚ PERFORMANCE
- PSYCHOSOMATIKA A PSYCHOLOGIE NA ŠKOLE KAMATÉ
- VZDĚLÁNÍ V OBORU BODYIMAGE A MINDFULNESS
UŽ DOST!
baru dávidová
UŽ DOST!
MOJE PŘÍBĚHY PRO VÁS
Ebook Už dost! vzniknul přesně ve chvíli, kdy já sama jsem to křičela do světa. Tak jsem si vzpomněla na moje citlivá témata, které vám předávám formou ebooku. Prosím, chovejte se k němu laskavě.
5 PŘÍBĚHŮ O TOM, JAK JSEM SE ZBAVILA TLAKU NA VÝKON A NALEZLA ZDRAVÍ ZDRAVÝM ZPŮSOBEM.
