Inspirace pro vaši radost
Život ženy dokáže být vzrušující ale taky skličující. Zde najdete nástroje, zdroje a radosti, které vám pomohou cítit se lépe.
PLÁNOVAČ zdraví
baru davidová
plánovač vašeho zdraví
My ženy potřebujeme plánovat volné chvíle, které budeme věnovat péči o tělo i mysl. Plánujte v souladu s vaším životem i s menstruačním cyklem. Už po měsíci zjistíte, že se cítíte lépe.
zdarma ke stažení
moje tipy na lepší a zdravější ráno
ranní rutina
Občas i já kážu vodu a piji víno! Teda rozhodně co se týče ranního budíku a jeho odkládání. Zlý zlozvyk!
O to víc si uvědomuji, že chci dát každé ráno péči svému zdraví. Napsala jsem vám mých 5 tipů na ranní biohacking, které nestojí žádný čas navíc!
moje tipy
01
Začněte s Proč
Jedna z nejzákladnějších knih pro cestu vašeho podnikání. Jsem ráda, že neztrácím své proč.
02
Světlo v nás
Od úžasné ženy Michelle Obamové. Skvěle popsaný holistický přístup k životu přímo z praxe a jejího života. Velmi inspirující kniha.
03
Pomocnice
Miluji napínavé psycho-thrillery! A tuto knihu jsem zhltla hned. Dokonalá ukázka toho, že nic nemusí být na první pohled tak, jak to vypadá.
04
Samotářky
České autory velmi často nečtu, ale Samotářky mě okouzlily. Jen ještě přemýšlím, jaké ve mě vyvolala knihy pocity.
05
Inspirace Baťa
Miluji jeho filozofii. Celostní přístup k tělu i podnikání znal už tenkrát. Ani k tomu nepotřeboval vzdělání.
06
Pokojská
Neustálé trable pokojské! Skvělá, vtipná a napínavá kniha, která mě pohltila hned i v druhém díle.
07
Vila v Itálii
Jsem milovnice romantiky a když se to celé spojí ještě s milovaným jídlem, tak je to neuvěřitelné počtení!
08
Trilogie bohatých bratrů je sice klišé, které víte jak dopadne, ale co bych to byla za čtenářku, nedovolit si erotiku!
Láska mezi řádky
09
Knihy, které píše Rowlingová pod pseudonymem! Úžasný vyšetřovatel, který vás i tak trochu štve.
Volání kukačky
inspirujte se někým výjimečným
Denisa Džuganová
Máma, manželka a výživářka tělem i duší. Deniska pomáhá lidem vyřešit trávicí problémy a potravinové intolerance. V těle je všechno propojené, proto si zakládá na holistyckým přístupu a zdraví nevnímá jenom jako neptřítomnost nemoci. Personalizovanou výživu přizpůsobenou potřebám konkrétního člověka považuje za velmi silný a účinný nástroj v rámci prevence a léčby mnoha onemocnění.
Veru Fabianová
Veronika je trenérka, která chce ženám pomáhat se do pohybu zamilovat, ale zároveň vám přijímat vlastní tělo i sebe sama. Zároveň chce naučit, jak si navrátit životní energii pomocí nástrojů přírody a biohackingu, jak poslouchat vlastní tělo a prožít co nejkvalitnější život. Sama svoje tělo nevnímaná jen jako fyzickou stránku a proto pečuje i o svoje psychické zdraví, i spiritualitu, v čemž se snaží jít příkladem svému okolí.
Trinity Concept
Trinity concept je symbolem funkčnosti, flexibility a harmonie na úrovni těla, mysli i ducha. Toto spojení dlouhodobě přináší do Zuzky života rovnováhu a díky tomu chce tuto myšlenku šířit dál. Její sen je propojení témat ženského zdraví s dalšími odborníky a tvořit tak široké spektrum informací a možností volby pro každou ženu.
Nutrapie
Příběh Dominiky a Tomáše začal bohužel její nemocí. Verdikt doktorů se jim nelíbil a tak se Tomáš rozhodnul Dominice pomoci. Díky chemii a hledáním přírodním věcem, začal míchat doplňky stravy. Tak vznikla značka Nutrapie, která pomáhá lidem se zdravím. Věří, že i když nemají velkou reklamu, jejich produkty pomůžou lidem i planetě. Využijte na jejich úžasné produkty drobnou slevu s kódem: "BARUDAVID".
Wikarska
Příběh Wikarska symbiotics začal, když se Monika rozhodla lépe pochopit, jak funguje kosmetika. Výroba kosmetika ji nadchla už na střední škole a studium chemie pro ni byla jasná volba. Chtěla vědět, jak jednotlivé složky kosmetiky působí i na nejmenší úrovni. Prvním produktem byl sněhový deodorant, který splňuje vše - je bez hliníku, silikonů a parabenů. Vzniknul proto, že na trhu nic podobného a funkčního nenajdete.
Dhaara
Ženy z Dhaary spojují a tvoří komunity žen, které se vzájemně podporují, inspirují a sdílí zkušenosti. Jejich tvorba nevychází pouze z toho chtít krásné věci, nýbrž vychází s jejich potřeb a zájmů - stejně jako já, v legínách v podstatě žijí. Jógují, běhají, ale taky jezdí na biku a lezou po skalách. Zkrátka milují pohyb a tak tvoří nejen nadčasově, ale i ekologicky, udržitelně a eticky.
7 e-booku pyramidy zdraví | 399 kč
Pyramida ženského zdraví
Chcete být opravdu zdravá? Poznejte 7 pilířů pyramidy zdraví a naučte se aplikovat do vašeho života. Nemusíte znát vše teoreticky, stačí malé a kroky a sebereflexe. E-booky obsahují pracovní sešity.
EB01
E-book cirkadiánní rytmus
str. 21
EB02
E-Book ženský cyklus
str. 24
EB03
e-book zdravá strava
str. 21
EB04
e-book pohyb a trénink
str. 21
EB05
e-book mysl a stres
str. 21
EB06
e-book BIOHACKING
str. 23
EB07