JARMILA VODÁKOVÁ

6 otázek, 6 upřímných odpovědí

BÁLA JSEM SE

JAK SES CÍTILA VE VZTAHU KE SVÉMU ZDRAVÍ A SOBĚ SAMÉ PŘEDTÍM, NEŽ JSME SPOLU BĚHEM COVIDU ZAČALY PRACOVAT? CO TI TEHDY NEJVÍC CHYBĚLO?

Zpětně jsem si sama sebe nevážila, jak fyzicky, tak i jaká jsem jako člověk. Chyběla mi komunita lidí smýšlejících jako já. Bála jsem se s kýmkoli mluvit, a zároveň jsem to tak moc potřebovala.

KDYŽ SI VZPOMENEŠ NA SVÉ "JÁ" PŘED 5 LETY - CO TEHDY NEJVÍC ŘEŠILO, Z ČEHO MĚLO NEJVĚTŠÍ CHAOS NEBO TLAK?

Zpětně jsem řešila hlavně to, jak vypadám. Jídlem a tréninky. Neříkám, že teď neřeším, jak vypadám. my ženy to budeme vždycky řešit, ale myslím si, že je nějaká hranice toho všeho, přes kterou už bychom jít neměly. 

Hodně jsem s tím kompenzovala můj neutišitelný tlak, který jsem na sebe sama vytvářela, o tom, že jako člověk a žena nejsem dost. Dost dobrá.

JAKÝ MOMENT BĚHEM NAŠEHO PROGRAMU PRO TEBE BYL ZLOMOVÝ - KDY SIS ŘEKLA: "AHA, TAKHLE TO MŮŽE FUNGOVAT I JINAK"?

Tuším, že to bylo asi při našem třetím společném online rozhovoru. společně s dalšími holkami v programu. Nikdy předtím jsem nezažila skupinu holek / žen, které by si byly navzájem oporou a podporou. 

CO SE ZAČALO MĚNIT V TVÉM MYŠLENÍ NEBO VNÍMÁNÍ VLASTNÍHO TĚLA UŽ BĚHEM TOHO PROGRAMU?

Obecně můj přístup k jídlu a ke cvičení, najednou mě to táhlo jiným směrem. Ale hlavně jsem o sobě začala smýšlet jinak. Měla jsem pocit, že je tu najednou někdo, kdo mi rozumí. A zároveň, že i ja rozumím jim. A začínám rozumět sobě.

KDYŽ POROVNÁŠ SEBE TEHDY A SEBE DNES - V ČEM CÍTÍŠ NEJVĚTŠÍ POSUN? JAKÁ JSI JAKO ŽENA A MÁMA DNES JINÁ?

Takhle žena, prosím pěkně, umí říkat už i ne, když to tak cítí. Vybírá si s kým chce trávit čas. Je víc laskavá nejen vůči ostatním, ale i sobě. Zároveň se nebojí říkat svůj názor. Jde si za svými sny a už nečeká na "AŽ". Primárně za sebe převzala zodpovědnost a teď už i za toho človíčka, co má vedle sebe. Je té ženě před 5 lety inspirací a dovolím si říct, že i jejímu synovi. 

CO PRO TEBE ZNAMENÁ ŽÍT V SOULADU S VLASTNÍM TĚLEM?

Poslouchat své tělo ve smyslu toho, jsem cyklická. Nechci po sobě výkony, když vím, že teď potřebuji odpočinek. A já vím, že když si teď odpočinu, tak to tam zase nabombím, ale nabombím s radostí a energií.