Tak jo, máme tu nový rok, a to znamená jediné – nová předsevzetí! Ale tentokrát jsem si řekla, že to fakt musím vzít vážně, že už žádné „od zítřka“ nebo „od pondělí“. Letos je moje předsevzetí novoroční cvičení! Chci pravidelně cvičit a na konci roku vyšlápnout Sněžku. Haha, no… asi začnu tím, že se vůbec […]

Jsem Izabel a toto je můj život Můj život vypadá jako neustálý blázinec, ve kterém se spojuje chaos s komedií. Každé ráno, když se snažím užít si šálek teplé kávy, přižene se ke mně vlna „mami, mami, mami!“ jako by mě volaly na scénu do cirkusu. Moje snaha uvařit snídani je srovnatelná s akčním filmem […]

Nekladete si taky někdy otázku, proč pořád začínám od pondělí?  Kolikrát v životě jste už začaly dietu, cvičení nebo meditaci v pondělí s tím, že tentokrát to už bude jiné? A kolikrát to vydrželo jen pár dnů nebo týdnů? Nebuďte z toho smutné, nejste v tom samy. Možná to není ani o vaší vůli. Pravděpodobně […]

Syndrom Mučednice bych nejjednodušeji popsala jako roli oběti. Věnujme pozornost i poslední roli, která se uvnitř nás žen často skrývá. Toto je pokračování článku z knihy Citlivá průvodkyně. Věřím, že už teď jste si objevily mnoho životních odpovědí na otázky, které nepotřebujeme řešit denně, ale v průběhu života rozhodně. Musím uznat, že tuto roli v […]

Co si představit pod pojmem syndrom Ledové královny? Zasáhlo vás toto spojení nějakým způsobem? Mě osobně velmi a dokonce nahlas přemýšlím, zda ve mě převažuje roli Poslušné, či Ledové. Chápete správně, toto je pokračování článku z knihy Citlivá průvodkyně. Dnes dostane plnou pozornost role Ledové královny. Otevře se vám mnoho dalších otázek, na které budete […]

Otázka hned na úvod článku zní, co jsi si představila pod spojením “Good girl”, neboli dnes už známí pojem syndrom hodné holčičky? Dnes výjimečně nebudu psát nic o 4 ženách v sobě, o 4 rolích, které měníme během našeho menstruačního cyklu. Tento článek nebude vůbec o menstruačním cyklu, ani fyzickém zdraví. Tento článek píšu nám […]

První otázka na vás zní, znáte Systers.bio ? Pokud ne, tak to rozhodně musíte vy jako ženy napravit. Za mě je to opravdu jedinečný projekt, který u nás v ČR vzniknul s myšlenkou, šířit udržitelné zdraví pro ženy. Možná vás napadne, že podobné projekty jako je Systers.bio je tady už mnoho, ale tento je projekt […]

Sedím po náročném víkendu plné manuální práce a přemýšlím, že bude pondělí a nemám žádný pravidelný článek na blog. V tomto okamžiku mě napadlo, že nejvhodnější bude vám napsat o otužování. Proč se otužovat už víme snad všechny. Právě teď začíná ideální doba, kdy je vhodné začít s malou a důležitou přípravou na studené rybníky […]

Téma ženského businessu je velmi obsáhle, že jsem vlastně ani nevěděla, jak ho pojmout. Mnohé z vás vědí, jak moje podnikání vypadá a tak i proto tento článek budu psát s ohledem na můj obor. Podnikat se v době dá opravdu ve všem a v dnešních způsobech. Je velký rozdíl mít online business, nebo naopak […]

Kdo jsem? Také někdy uleháte s pocitem, že přesně víte, kam míříte, kdo jste a těšíte se na ráno? A přeci se ráno někdy vzbudíte s pocitem, že vlastně vůbec nic nevíte? Nevíte kdo jste, když se na sebe díváte do zrcadla? Mám to podobně, někdy tak a někdy onak. Asi je to přirozená součást […]