Dva věky, dvě ženy, dva pohledy a jedno téma - zdraví a ženství. Společně vám budeme s Adél sdílet naší cestu, sdílet zkušenosti a ukazovat, jaké je to být ženou v různých etapách života.

BLOG dvou žen

Do Not Delete

Tak jo, máme tu nový rok, a to znamená jediné – nová předsevzetí! Ale tentokrát jsem si řekla, že to fakt musím vzít vážně, že už žádné „od zítřka“ nebo „od pondělí“. Letos je moje předsevzetí novoroční cvičení! Chci pravidelně cvičit a na konci roku vyšlápnout Sněžku. Haha, no… asi začnu tím, že se vůbec […]

Izabel a její novoroční cvičení

Přečíst

Jsem Izabel a toto je můj život Můj život vypadá jako neustálý blázinec, ve kterém se spojuje chaos s komedií. Každé ráno, když se snažím užít si šálek teplé kávy, přižene se ke mně vlna „mami, mami, mami!“ jako by mě volaly na scénu do cirkusu. Moje snaha uvařit snídani je srovnatelná s akčním filmem […]

Život Izabel

Přečíst

Nekladete si taky někdy otázku, proč pořád začínám od pondělí?  Kolikrát v životě jste už začaly dietu, cvičení nebo meditaci v pondělí s tím, že tentokrát to už bude jiné? A kolikrát to vydrželo jen pár dnů nebo týdnů? Nebuďte z toho smutné, nejste v tom samy. Možná to není ani o vaší vůli. Pravděpodobně […]

Přečíst

Proč začínáme pořád od pondělí?

byla jsem

HOSTEM v podcastu

Pindy z Gyndy,  aneb pozor na ten tlak, který je kolem nás!

I když nejsem matka, povídaly jsme si s Lenkou o snech a cílech.

První podcast a to s ženskou kapacitou zdraví - Bagniari.